Sex als eine der grundlegendsten menschlichen Aktivitäten ist besonders wichtig für die körperliche und geistige Gesundheit eines jeden Menschen. Wenn Sie sich jedoch nicht schützen, begünstigt dies die Ausbreitung von Geschlechtskrankheiten und gefährdet Sie oder Ihren Sexualpartner. Sie müssen also unsicheres Sexualverhalten einstellen, um sich selbst oder Ihren Sexualpartner vor sexuell übertragbaren Infektionen (STIs) zu schützen.
Safe Sex
Safer Sex bedeutet, beim Sex Schutzmaßnahmen zu ergreifen, um den Austausch von Sperma, Vaginalflüssigkeit oder Blut zwischen den Partnern zu vermeiden. Die gängigste und wirksamste Methode ist die Verwendung physischer Barrieren wie Kondome. Dies bietet einen besseren Schutz vor sexuell übertragbaren Krankheiten beim Vaginal-, Anal- und Oralverkehr.
Wie Sie das Risiko einer Geschlechtskrankheit senken können
Safer Sex kann Ihnen helfen, gesund zu bleiben und sogar Ihr Sexualleben zu verbessern. Natürlich gibt es neben der Verwendung physischer Barrieren noch viele andere Möglichkeiten, Safer Sex zu praktizieren.
1. Nur ein Sexualpartner
Jeder kann sich mit einer Geschlechtskrankheit anstecken, aber Menschen, die mehr als einen Sexualpartner haben, Bisexuelle und schwule Männer sind am meisten gefährdet. Wenn Sie einen Partner haben, bleiben Sie Ihrer Beziehung bitte treu. Das hilft, eine stabile Beziehung aufzubauen und das Risiko von Geschlechtskrankheiten zu verringern. Wenn Sie alleinstehend sind, lassen Sie sich am besten gemeinsam auf Geschlechtskrankheiten testen und teilen Sie sich die Ergebnisse mit, bevor Sie Sex haben.
2. Vermeiden Sie übermäßigen Alkohol- und Drogenkonsum
Drogen und Alkohol erschweren es Ihrem Gehirn, richtig zu arbeiten, und beeinträchtigen dadurch Ihr Denken, so dass Sie falsche Entscheidungen treffen. Vermeiden Sie Sex, den Sie möglicherweise bereuen, wie ungeschützten Sex oder mehrere Sexpartner.
Weitere Tipps für die sexuelle Gesundheit
- Fantasieren oder Telefonsex haben
- Masturbation
- Ihren Partner mit einer nicht-sexuellen Massage streicheln
- Reiben am Körper des Partners mit Kleidung
Wer sind Ihre sichersten Sexpartner?
Die Menschen von heute sind kompliziert. Die einzige Möglichkeit, absolut sicher zu sein, besteht darin, jeden sexuellen Kontakt mit anderen zu vermeiden. Ich glaube, das ist der Grund, warum die Gesundheitsbehörden in Oregon sagen: "Sie sind Ihr sicherster Sexualpartner." Es stimmt, dass man sich nicht selbst mit einer Geschlechtskrankheit anstecken kann.
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